Koper

Koper is een essentieel spoorelement dat van nature voorkomt in voedingsmiddelen zoals noten, zaden, schelpdieren en volgranen. Omdat uw lichaam koper niet zelfstandig kan aanmaken, moet een adequate dagelijkse inname uit voeding of supplementatie komen. Kopersupplementen zijn populair onder volwassenen die hun routine voedingsopname willen ondersteunen, vooral diegenen wiens dieet mogelijk niet consistent voldoende van dit spoorelement bevat.

Binnen de EU wordt koper erkend als een bijdrage aan het normale energiemetabolisme, de normale werking van het zenuwstelsel, normale pigmentatie van huid en haar, normaal ijzertransport in het lichaam, de normale werking van het immuunsysteem en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Bij het kiezen van een kopersupplement, let op duidelijk aangegeven elementair koppergehalte per portie, kwaliteitsverzekerde productie en een dosering die aansluit bij vastgestelde voedingsreferentiewaarden. Kopersupplementen zijn beschikbaar in verschillende vormen, waaronder koper bisglycinate en koper gluconaat, en worden doorgaans als capsules of tabletten aangeboden.