Alfa-galactosidase
Alpha galactosidase is een spijsverteringsenzym dat helpt bij het afbreken van complexe koolhydraten — waaronder oligosachariden zoals raffinose en stachyose — die veel voorkomen in bonen, linzen, peulvruchten en bepaalde groenten. Deze categorie is ideaal voor personen die deze voedingsmiddelen regelmatig in hun voeding opnemen en hun digestie willen ondersteunen als onderdeel van een gezonde levensstijl.
Supplementen in deze categorie bevatten alpha galactosidase doorgaans in capsule- of tabletform, ontworpen om vlak voor maaltijden in te nemen die moeilijk verteerbare koolhydraten bevatten. Bij het kiezen van een product, let u op duidelijk vermelde enzymactiviteitsniveaus (gemeten in GalU of AGSU) en transparante ingrediëntenlijsten. Net als alle voedingssupplementen zijn zij bedoeld om een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl aan te vullen — niet te vervangen.

