Melatonine

Melatoninesupplementen behoren tot de meest onderzochte producten voor slaapondersteuning. Melatonine is een endogeen hormoon dat een centrale rol speelt bij de regulering van de interne klok van het lichaam. Deze supplementen zijn ontworpen voor volwassenen die hun slaapritme willen ondersteunen — met name voor degenen die zich aanpassen aan ploegendiensten, jetlag of onregelmatige slaapschema's.

Producten in deze categorie zijn verkrijgbaar in tablet-, capsule- of sublinguale vorm, met doses die gewoonlijk variëren van 0,5 mg tot 5 mg. De EU-erkende gezondheidsclaim voor melatonine stelt dat het helpt om de tijd tot het inslapen te verkorten wanneer 1 mg kort voor het slapen gaan wordt ingenomen, en dat het helpt het subjectieve gevoel van jetlag te verlichten. Bij het kiezen van een melatoninesupplement dient u op duidelijk aangegeven dosering, kwaliteitsproductiestandaarden en minimale onnodige toevoegingen te letten.

Toont alle 4 resultaten

Winkelwagen
Scroll naar boven