Over Książki – Co Ci szepcze brzuch? van Żaneta Geltz
Co Ci szepcze brzuch? (“Wat fluistert uw darmen u toe?”) is een Pools-talig populairwetenschappelijk boek van Żaneta Geltz dat de fascinerende en complexe relatie tussen de darm, het microbioom en het algemene welzijn verkent. Geschreven in een toegankelijke, boeiende stijl, vertaalt het de nieuwste wetenschappelijke kennis over spijsverteringsgezondheid naar praktische, dagelijkse inzichten voor de gemiddelde lezer.
Het boek van 247 pagina’s geleidt lezers door de biologie van de darm-hersenaxis, de rol van darmbacteriën en de impact van voeding en leefstijl op het spijsverteringsstelsel. Of u nieuw bent in dit onderwerp of al benieuwd bent hoe uw darm uw stemming, immuunsysteem en energieniveau beïnvloedt, deze titel biedt een boeiende lectuur ondersteund door hedendaagse onderzoeken.
Dit handige boek in softcover-formaat met flappen (210 × 145 × 16 mm) in één volume is geschikt voor thuislezen, als geschenk of voor uw gezondheids- en voedingsbibliotheek. Let op: dit is een gedrukt boek en geen voedingssupplement of consumeerbaar product.
